メンヘラせどり日記

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ヨガをやりたいんですけどね

ヨガをやりたいんですけどね。
私は姿勢が悪くて、体の歪みもあるので、その辺を直したいのです。
ひきこもり気味だと、どうしても姿勢が悪くなるし、体も歪みますからね。
習いに行くのが一番良いんですけどね。
女の人しかいないだろうし、ひきこもりには難しい。
DVD付きの本でも買って、部屋で、ゆるくやろうかしら。
指導者がいないと、効果が薄くなってしまいそうだけれども、その辺はまぁ、しょうがないわね。
あまり神経質にならず、完璧を求めず、大体でいいわよね。